リラクゼーションマッサージで自律神経を整えよう!

鬱 自律神経失調症

最近『うつ病』『自律神経失調症』などの言葉をよく聞きます。

ストレス社会と言われる現代ではストレスが引き金になって病気を引き起こすとも言われています。

ストレス解消法が見つからないと言う方はリラクゼーションマッサージを定期的に受けてみてはいかがでしょうか?

 

 

女性の方がストレスを受けやすい

女性 うつ病 生理不順

女性が受けるストレスは、男性の何倍、何十倍とも言われています。

またホルモンバランスとも関係するため、溜め込んでしまうと知らず知らずのうちに病気を招くことがあります。

結婚、妊娠、出産、子育て、更年期障害など、ママ友との関係、公園うつ、産後うつ、PMSなど、女性に多いストレスの原因はたくさんあるのです。

身体的・精神的に過度なストレスがかかって一時的に生理不順になったりします。

神経伝達物質のセロトニンを介して感情をコントロールしています。

幸せホルモンのセロトニンが減ると生理前に気持ちが落ち込んだり、イライラしたり攻撃的な精神状態になったりする原因になったりします。